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身心健康

16 门课程

让员工、管理者了解情绪和压力产生的根本缘由和规律,在参与与互动中体验和感受不良情绪和压力,学习处理情绪和压力的方法和规律,学习如何在“生活这个最佳课堂”中随时应对,并通过运用过程铸就能力,逐渐降低不良情绪和压力对生活和工作产生的的影响。

对象:员工、中层管理者
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本次课程内容包括:人际互动沟通、婚姻家庭关系、亲子教育技巧、自我情绪管 理、压力释放、人格性格的分析、如何影响他人、如何调整自我影响力和行动力、 心理健康等多种知识,以完整的系统搭建了企业心理健康平台。

对象:企业的高、中、基层管理者 企业后备干部
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工作繁多、精力不足、常吸烟喝酒、睡眠不好、资金压力、心理和身体高压力、太缺乏运动、自我感觉亚健康、时而会特别担心自己健康出问题...... 生了病去医院,才开始后悔日常没注意健康问题!

对象:老板、企业家、高管
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本课程在充分体现了人的本能特性的基础上,特别针对中国企业的发展现状提出了一套适合于国内企业做员工思想工作,帮助员工调整心态,开发潜能,迎接企业企业发展挑战带来的所必需的企业管理的科学观和方法论,主要目的是激活中国人的活力,开发中国人的创造力。

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员工从刚入司的热情高涨,兴致勃勃到体验实际工作环境和任务后的压力与落差,在漫长的工作中也体会到有效的情绪疏导以及良好的正念心态是日常工作中同样尤为重要的能力;

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