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“内卷”一词在我们生活和工作中不断被提及,对于职场人而言,“职场内卷”更是日益严重,据不完全统计87. 3%的员工无法正确的面对现实工作、生活中的压力:工作单调、枯燥、倦怠,容易出现生理、心态和情绪方面的问题;

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