时间管理：高效能人士必备技能

课程概览

学习目标

• 现场测试学员时间管理的现状，让学员发现当下存在的问题。

  通过头脑风暴，深入分析工作中的常见时间杀手及应对的策略

  通过情景分析及现场练习，让学员掌握管理时间的五个步骤及背后的原理。

课程大纲

• 第一讲 时间的真谛

• • 1.时间的意义
• • 2.时间运用的种类
• • 3.时间分配的方式

• 4.时间价值说

  案例：非洲考察的故事

• 第二讲 对时间管理的认识

• • 1.时间管理概述
• • 2.第一代时间管理
• • 3.第二代时间管理
• • 4.第三代时间管理

• 5.第四代时间管理

  讨论：时间都去哪里了？

• 第三讲 第四代时间管理

• • 1.第四代时间管理的要素与核心
• • 2.人生的四种需求与能力
• • 3.现代时间管理强调自然法则

• 第四讲 时间管理的心态

• • 1.如何进行心理建设
• • 2.运用时间时应注意的层面

• 3.如何区分事情的轻重缓急

  案例：《满江红》如何利用时间差

• 第五讲 目标设定与时间管理

• • 1.目标设定的意义
• • 2.有效目标的特质

• 3.目标的种类与作用

  讨论：电影《封神》如何实现目标

• 第六讲 时间管理规划

• • 1.目标搜寻
• • 2.时间规划

• 第七讲 时间管理 80/20规则

• • 1.决策的必要性及80/20规则

• 2.授权的基本原则

  模拟练习：4步法复盘时间管理

• 第八讲 浪费时间的外在因素之解决方法（一）

• • 1.浪费时间的外在因素
• • 2.电话干扰的解决方法
• • 3.不速之客的解决方法
• • 4.用人不当的解决方法
• • 5.社交困难的解决方法

• 第九讲 浪费时间的外在因素的解决方法（二）

• • 2.权责混淆的解决方法
• • 3.沟通不良的解决方法
• • 4.进度失控的解决方法
• • 5.资料不全的解决方法

• 第十讲 浪费时间的外在因素的解决方法（三）

• • 2.会议耽搁的解决方法
• • 3.文件复杂的解决方法
• • 4.工作搁置的解决方法
• • 5.安排旅行的解决方法

• 第十一讲 浪费时间的内在因素的解决方法（一）

• • 1.浪费时间的内在因素
• • 2.危机应付的解决方法
• • 3.计划欠妥的解决方法
• • 4.贪求过多的解决方法
• • 5.事必躬亲的解决方法

• 第十二讲 浪费时间的内在因素的解决方法（二）

• • 2.条理不清的解决方法
• • 3.欠缺自律的解决方法
• • 4.无力拒绝的解决方法
• • 5.做事拖延的解决方法

• 第十三讲 管理时间 = 管理自己

• • 1.时间的价值

• 2.轻松管理时间五步骤

  案例：松下幸之助谈管理者的核心职责

• 第十四讲 妨碍时间管理的四种观念与时间管理的策略

• • 1.妨碍时间管理的四种观念
• • 2.时间管理的策略

• 第十五讲 培养管理时间的好习惯

• • 1.如何培养管理时间的习惯

• 2.时间管理的法则

  练习：列出你下周的任务清单

• 第十六讲 个人成就篇——高效的秘诀---授权之道

• • 1.为什么要授权
• • 2.授权的类型
• • 3.授权的原则

• 4.如何接受授权

  案例：华为公司对华为干部的考核标准

• 第十七讲 运用时间的规划

• • 1.日计划的五步骤
• • 2.高效的时间管理