企业内训

高效时间管理-陈朝华

陈朝华 · 授课老师

时间是最为公平的资源,给谁都是一样多,时间又是最为宝贵的资源,失去了就永远找不回来。 为什么有的人可以在有限的时间内做出不平凡的业绩,为什么有的人又任由时间白白的流失。 如何管理好时间,是一项重要的 管理技能 ,管理时间就是管理我们的生命,就是管理我们的人生,就是管理我们的成败。

课程内容

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课程概览

时间是最为公平的资源,给谁都是一样多,时间又是最为宝贵的资源,失去了就永远找不回来。

为什么有的人可以在有限的时间内做出不平凡的业绩,为什么有的人又任由时间白白的流失。

如何管理好时间,是一项重要的 管理技能 ,管理时间就是管理我们的生命,就是管理我们的人生,就是管理我们的成败。

学习目标

    • 1、帮助员工了解时间的意义与重要性。
    • 2、帮助员工学会时间管理的技巧与方法。
    • 3、帮助员工提升时间管理的能力,提升工作绩效。
    • 4、帮助员工做好人生与职业成长的时间规划与方法。

课程大纲

  • 第一节认知篇:树立正确的时间观念

  • 1、时间与时间管理

    时间都去哪了

    时间的四项重要特性

    时间管理的核心理念

    高效时间管理之路

  • 2、避免时间管理的认知误区

    如何应对 “没有时间”

    高效率就是“速度第一”吗

    “工作狂”都是时间管理高手

  • 3、高效的自我时间管理

    管理好自己的情绪与欲望

    要给自己适度的压力

    排除干扰学会拒绝

    做个有主见的人

    管理工具:PDCA、WBS在时间管理中的运用

    小组讨论:我们身边有哪些时间陷阱

    案例分析:某员工的一天

  • 第二节规划篇:时间管理的规划

  • 1、工作规划与时间管理计划

    工作规划的方法与注意事项

    制定高效工作的规则

    制定时间管理计划

  • 2、时间管理的目标法则

    合理设定目标的6W2H法

    目标整体管控的方法

    目标实施的时间节点管控

  • 3、时间管理的环境规划

    让工作环境简洁有序

    工作流程优化的方法

    应用工具:个人时间管理规划五步曲、时间管理的方圆法则、工作计划表

    应用工具:工作流程优化的SWOT分析法

    案例分析:上海第一的哥的时间管理

  • 第三节应用篇:时间利用的价值最大化

  • 1、时间管理的80/20法则

    学会有所为有所不为

    专注于最重要的事情

    整体工作协调处理的方法

  • 2、时间管理的四象限法则

    分清工作的轻重缓急

    设定不同的优先等级

    选择工作处理的最佳时机

    以结果为导向控制时间

  • 3、时间管理的整合法则

    碎片时间的利用方法

    闲散时间的利用方法

    小组讨论:如何利用碎片和闲散时间

    实战演练:制定日清日高表

    应用工具:事情处理的“猴子法则”

  • 第四节提升篇:时间管理的优化与改善

  • 1、时间管理优化

    统筹安排法在时间管理上的应用

    生命紧迫法在时间管理上的应用

    结构化思维法在时间管理上的应用

  • 2、时间管理的改善

    时间管理改善的十个小技巧

    节约时间的六种方法

    十种常见时间浪费的解决对策

    高效能人士的时间管理要诀

    小组讨论:如何挤出海绵里的水

    案例分析:三十秒电梯间训练

    思考交流:为何你的时间利用效率那么低

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