幸福有道

课程概览

学习目标

• 系列课程：《幸福有道》课程收益

• 从心理学理论出发，结合实际工作和生活，改变管理人员及骨干员工的负面思维模式，提升学员的心理素质，增强其自我实现的内驱力，打造幸福组织、幸福员工，从而提高公司核心竞争力。

课程大纲

• 系列课程：《幸福有道》课纲

  【

• ：（穿插案例及互动）

  系列一：《如何拥有幸福心态》

  开场：祝福

• 一、关于幸福

• 二、尼克的故事

• • 1、感恩
• • 2、乐观
• • 3、不多虑、不攀比

• 四、成为幸福的人

  小组分享

• 五、课程回顾

  系列二：《如何拥有幸福的人际关系》

• 一、社交的意义

• 二、良好人际关系的重要性

• 三、幸福行动：

• • 1、多行善事
• • 2、发展关系
• • 3、学会原谅

• 四、小组分享

• 五、课程回顾

  系列三：《如何活在当下》

• 一、认识“当下”

• 二、活在当下对幸福的意义

• • 1、学会应对
• • 2、全身心投入
• • 3、享受生活之美

• 五、课程回顾

  系列四：《如何让幸福更持久》

• 一、幸福的动力系统

• 二、故事

• • 1、为目标奋斗
• • 2、有精神信仰
• • 3、强健身体

• 五、课程总体回顾

• 六、幸福寄语

• 七、课程结束