学习目标
1识别时间管理的误区；
2掌握目标设定SMART工具；
3掌握制订计划的五个原则；
4掌握优化工作流程的操作方法；
5掌握高效率工作的番茄工作法。
课程大纲
第一篇：
时间管理
概述
一、什么是时间？
- 1、唯一的最公平的资源
- 2、每个人的资本和财富
二、什么是时间
管理
？
- 1、时间管理的本质是自我管理，养成高效工作的好习惯！
三、时间管理的误区有哪些？
- 1、时间管理就是管理时间
- 2、时间管理是你自己的事，跟别人无关
四、时间管理常见的问题是什么？
- 1、 缺乏工作的主动意愿
- 2、 缺乏工作的计划性
3、 时间控制能力不足
第二篇：时间管理四部曲
第一步：确定去做
一、明确价值观
- 1、 价值观是我们的基本原则
- 2、 自我管理走向人生成功
二、设定目标
- 1、目标设定的SMART原则
2、SMART原则在工作中的运用
第二步：立即去做
一、制订计划
1构思框架优于如何去做
2制订计划的五个原则
二、解决拖延
1拖延的原因
2拖延的解决办法
【工具】《红绿灯表格》
第三步：高效去做
一、要事第一
180/20原则
2四象限法
二、拒绝干扰
1拒绝干扰的韵律法则
2敢于说不
【工具】番茄工作法
三、高效组织沟通
1准确领会上级意图
2选择合适的沟通时机
3事前做好充分准备
【工具】PREP沟通循环法
第四步：团队效率提升
一、优化工作流程
1崔西定律
2流程是高效率的工具
3优化工作流程的操作方法
二、递交有效的结果
1结果到位的三个要素
2团队的目标纠偏
3
复盘
沉淀
【工具】质询会体系
三、激励团队热情
1激励的作用
2激励的四项原则
【工具】激励的八种常见方法
二、解决拖延
第三步：高效去做
三、高效组织沟通
第四步：团队效率提升