企业内训

高效时间管理——hold住你的时间

李瀚涛 · 授课老师

适合对象
企业管理者及员工

根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。

课程内容

学习目标

  • 认识“管理时间”与“用时间管理”的区别。

  • 减少时间浪费,增加有效工作时间。

  • 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧。

  • 针对自己的工作,寻找加强系统管理的方法。

  • 根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。

  • 配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。

课程大纲

  • 导论:

  • 一、时间的定义和特效

    我们和他人唯一拥有的最公平的资源。

    时间是人最大的成本,同样也是每个人的资本和财富。

    时间的奇妙性。

    时间不可逆性。

  • 二、什么是

    时间管理

    时间

    管理

    的目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做,是选择管理;

    就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作,实现目标,是自我管理。

  • 三、为什么要进行时间管理

  • 四、关于时间管理的十六个误区

    案例:何经理的一天

    时间管理的二八定律

    时间管理的四象限原则

  • 五、时间管理的对策

    确定去做、立刻去做、高效去做、指令去做

    确定去做:

    smart原则与PDCA方法

    立刻去做:

    拖延症的产生、后果及防治手段

    承受来自内在情绪的折磨,内疚、后悔、自责等;

    遭受来自外部的各种损失,滞纳金、错失成功的机会、失去别人的信任

    在开始任何活动前,先进行心智创造

    高效去做

    通过“拒绝打扰”、“有效沟通”以及“办公室5S管理”来阻击自己和别人浪费时间的行为,实现高效达成目标的目的。

    指令去做

    明确目标

    • 1.明确责、权、利、害
    • 2.检查评估
    • 3.承担责任
  • 六、课堂练习以及课程总结

    企业(部门)实战状态推演

    时间管理的效能来自平衡发展的重要人际关系、角色与活动

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