企业内训

职场达人的首要能力-高效沟通

张笑霏 · 授课老师

适合对象
职场新人、部门员工、管培生等骨干、部门经理、部门接班人、储备干部等

课程内容

按章节阅读课程大纲

学习目标

  • 了解沟通的三个底层逻辑和模型

    掌握分析沟通问题原因的逻辑和方法

    理解并运用高效汇报工作的金字塔法则

    掌握五个步骤使任务布置更加清晰高效

    学会二级反馈用沟通塑造优秀员工

课程大纲

  • 第一篇:认识沟通

  • 1.沟通重要性及判断沟通能力的强弱

    沟通能够满足实际需求

    沟通能够满足情感需求

    练习:案例研讨

  • 2.如何判断沟通能力的强弱

    行为反应多样性

    认知的复杂程度

    同理心的强弱度

    自我监控的水平

    学员角色扮演

  • 3.有效沟通必须满足的两个前提

    合作:富足的心态

    尊重:不贴标签,不忽视,不威胁

    小组研讨

    第二篇:有效沟通三要素和沟通中的需求平衡

    • 1.沟通目标
  • 2.平衡需求

    控制强势:更关注自己的需求,忽略他人需求

    尊重合作:既能关注自己需求,也能关注他人需求

    忽视无助:对他人和自己的需求都无视

    委屈讨好:更关注他人需求,忽略自己需求

    案例分享学员讨论

  • 3.情感&信息的

    管理

    知心大姐:只关注情感,不关注事情推进

    冷面杀手:只关注事情推进,不关注情感

    拒绝沟通:情感事情都不关注

    沟通专家:情感事情都会关注

    学员完成既定练习

    第三篇:高效沟通的三个障碍

  • 1.障碍一:我是对的:沟通视窗

    公开象限:自己知道他人知道

    隐私象限:自己知道他人不知道

    又深又黑的秘密

    不好意思说

    忘了说(知识的诅咒)

    盲点象限:自己不知道他人知道

    潜能象限:自己不知道他人不知道

    完成沟通视窗练习题

  • 2.障碍二:情绪优先

    情绪的由来-意识和潜意识

    平复对方的情绪:情感反馈

    识别情绪

    描述情绪

    认同情绪

    接纳情绪

    案例分享:带走没玩够的小雨

    ABCDE

    情绪管理

    升级模型

    事件刺激

    认知框架

    情绪反应

    质疑合理

    找到新点

    案例研讨:员工丢单了

    案例研讨角色扮演

  • 3.障碍三:表达不清

    沟通的完整流程—沟通模型

    信息发出者

    媒介

    信息接受者

    编码&解码

    反馈

    沟通的结构化思维-金字塔结构

    结论先行

    3-5个重点

    结构逻辑:按流程,按线索,按关系,按元素

    练习:金字塔结构练习

    案例研讨:健康四大基石

  • 4.沟通要避开的雷区和金句

    万能句式:通用短语和句式

    回避沟通雷区

    质问:“总是,经常,为什么”

    “我理解,我明白”

    提供有帮助的沟通金句

    “我是非常认同你的这个观点”

    “我是非常支持你的这个做法”

    学员场景演练

    第四篇:沟通的工具和方法

  • 1.沟通的第一步:明确双方目标

    明确目标,把问题说在点上

    我的需求

    对方需求

    关系改善

    案例讲解

  • 2.营造良好的沟通氛围

    高能量姿态

    缓解冲突状态的四个技巧

    共同目标

    无措区

    道歉

    拔刺

    学员角色扮演讲师反馈

  • 3.如何有效倾听并正确输出自己的观点

    有效倾听五个层次:

    听而不闻

    虚应其声

    选择性倾听

    认真倾听

    同理心

    有效倾听四个步骤:

    提问

    反映信息

    正确输出观点

    提出感受,表达需求

    倾听练习学员总结

    第五篇:执行工作的沟通和反馈

  • 1.沟通任务要厘清细节,避免理解偏差

    工作沟通的两个重要内容

    厘清任务细节

    细节如果没有被强调,很可能被同事忽略

    不同的人对同样的任务理解是不一致的

    沟通任务的小妙招-五遍法

    过程纠偏的原则

    练习:学员角色扮演

  • 2.有效反馈:通过正确的表扬来塑造他人

    零级反馈

    一级反馈+更多任务

    二级反馈

    给予赞扬

    说明原因

    面对领导及下属在做对的时候重点给予反馈

    外驱力转化为内驱力

    案例讲解及小组练习

  • 3.高情商负面反馈工具

    BIC-用正确的负面反馈,拉进彼此距离

    B-行为,说事实而不是观点

    I-影响

    C-后果

    不要提前征求对方看法

    举例说明,学员练习

    第六篇:会议沟通法

  • 1.团队共创

    头脑风暴

    原则1:主题/问题要聚焦

    原则2:先思考再表达

    原则3:要数量不要质量

    原则4:不否定

    学员现场演练

  • 2.平行思维工具:六顶思考帽

    资料与信息

    直觉与感情

    积极与乐观

    逻辑与批判

    创新与冒险

    系统控制

    举例讲解,小组研讨

    第七篇:如何快速设计一份高质量演讲稿

    三个步骤快速设计演讲稿

    坡道:引发大家注意

    发现:核心观点

    甜点:关于主题的小礼物,首尾呼应

    学员现场演练

  • 3.有效沟通必须满足的两个前提

    第二篇:有效沟通三要素和沟通中的需求平衡

  • 3.情感&信息的

    第三篇:高效沟通的三个障碍

  • 4.沟通要避开的雷区和金句

    第四篇:沟通的工具和方法

  • 3.如何有效倾听并正确输出自己的观点

    第五篇:执行工作的沟通和反馈

  • 3.高情商负面反馈工具

    第六篇:会议沟通法

  • 2.平行思维工具:六顶思考帽

    第七篇:如何快速设计一份高质量演讲稿

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