办公室里的常见病——腰痛综合征

课程概览

学习目标

• 通过听课，使参加者了解疾病的病理生理，继而解决问题，最终提高工作效率。

  【课程特色】

  全是干货，没有废话，思维逻辑清晰，听的懂、学的会，用的到；

  现场答疑；

课程大纲

• 腰痛综合征

• 一、什么是腰痛综合征？

  • （一）表现为阵发性腰臀腿痛、胀、麻，并影响工作与生活的一组疾病。
  • （二）凡病变累及腰椎、腰间盘、腰部神经、肾脏与输尿管、腰肌劳损等都可以出现症状。

• 二、腰痛综合征都有哪些病？

  • （一）腰间盘突（彭）出
  • （二）腰肌劳损
  • （三）腰椎骨质增生
  • （四）强直性脊柱炎
  • （五）泌尿系结石
  • （六）腰椎骨折
  • （七）腰椎脱位
  • （八）类风湿性关节炎
  • （九）妇科疾病
• • 1、闭经。
• • 2、盆腔炎、输卵管炎。
• • 3、子宫肌瘤、子宫肿瘤。

• 4、子宫后倾、前屈。

  • （十）腰部外伤
  • （十一）腰椎骨结核
  • （十二）低温刺激
  • （十三）腰椎骨质疏松
  • （十四）腰椎骨肿瘤
  • （十五）梨状肌损伤综合症

• 三、腰痛综合征的病理变化是什么？

  • （一）腰间盘突（彭）出——腰间盘纤维环破裂，髓核脱出压迫神经根或神经节
  • （二）腰肌劳损——长期弯腰，腰肌疲劳。
  • （三）腰椎骨质增生、腰椎骨质疏松——钙代谢异常。
  • （四）强直性脊柱炎——病变累及骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。
  • （五）泌尿系结石——病变累及肾、输尿管。
  • （六）腰椎骨折——外伤。
  • （七）腰椎脱位——外伤。
  • （八）类风湿性关节炎——病变累及滑膜。
  • （九）妇科疾病——病变累及妇科相关器官。
  • （十）腰椎骨结核——肺结核转移腰椎椎体。
  • （十一）低温刺激——腰部受凉；

  如空调、风扇或在地面上睡眠等。

  • （十二）腰椎骨肿瘤——病变累及腰椎椎体。
  • （十三）梨状肌损伤综合症——病变累及梨状肌。

• 四、腰痛综合征的临床表现有哪些？

  • （一）持续或阵发性腰部疼痛。
  • （二）患侧臀部不适。
  • （三）患侧下肢疼痛、麻木等。

• 五、腰痛综合征怎么诊断？

  • （一）手法检查（也称物理检查）
  • （二）CT
  • （三）MRI（核磁共振）

• 六、腰痛综合征怎么治疗？

  • （一）推拿
  • （二）烤电
• • 1、神灯
• • 2、艾灸
• • 3、周林频谱仪。
• • 4、远红外线。
• • 5、磁疗灯。
• • 6、超声治疗仪。

• 7、其他设备

  • （三）针灸。
• • 1、普通针灸。

• 2、电针灸。

  • （四）药膏外涂。
• • 1、布洛芬乳膏
• • 2、莫匹罗星软膏

• 3、双氯芬酸二乙胺乳胶剂

  • （五）贴膏外敷
• • 1、消痛贴膏
• • 2、复方南星止痛膏
• • 3、三黄散
• • 4、吲哚美辛巴布膏

• 5、好及施冷敷贴

  • （六）喷剂
• • 1、云南白药喷雾剂
• • 2、双氯芬酸气雾剂
• • 3、酸痛喷雾剂
• • 4、五松肿痛酊（外涂）

• 5、麝香祛痛喷剂

  • （七）腰椎牵引。
  • （八）局部封闭治疗。
  • （九）外科手术。

• 七、腰痛综合征的预防？

  • （一）注意坐姿，每天电脑前办公时间尽可能不要超过6-8个小时。
  • （一）每隔1-2个小时站起来活动5-10分钟，每天坚持运动40-60分钟。
  • （二）注意夏天避免空调、风扇长时间直接吹到腰、背部。
  • （三）中、老年人定期补钙。
  • （四）注意避免发生交通事故或其他意外事故。
  • （五）勿在未经过保温处理的地面上睡觉。
  • （六）避免接触阴冷潮湿的环境，如地下室。
  • （七）积极治疗原发病。

• 八、腰部运动操

  每个学员参与，要求：每天做操1-2次。

• 八、答疑与小结！

  • （一）回答每个学员提出相关问题。
  • （二）课程小结。