学习目标
- 1、人与环境，认知面对困境的情绪表现，改善情绪反应，提升心态调整能力。
- 2、知行合一，对于困境中的问题进行归因，区分出有效的行动和无效的烦恼。
- 3、平衡生活，对生活负责，生活没有系上蝴蝶结，却依然是一份礼物。
（爱、希望和信心）
课程大纲
第一部分：如何面对营销工作的困境
一、营销人员的压力来源——案例探讨：完不成指标的销售
二、营销工作的三大难处——（来自客户的）拒绝、（来自上级的）指标、（来自同事的）竞争
三、如何有效的行动——撒种的信心与收获的希望
【讨论】 困境中的压力来源，以及个人感受
【工具】 认知修正表
【总结】
- 1、面对问题，是解决问题的第一步。
- 2、困扰我们的不是事实，而是我们对事实的看法。
- 3、不是每次努力都会有结果，（很多事情）不是你的错。
- 4、失败不可怕，可怕的是因为失败而丧失信心。
第二部分：走出困境的六项心理资本
一、自由——不被困境束缚的能力
二、平和——接纳人和事实的能力
三、信心——打破思维牢笼的能力
四、智慧——区分有效行动的能力
五、勇气——坦然面对成败的能力
六、感恩——积极快乐生活的能力
【讨论】：（智慧模块）在指标的压力下，如何有效的行动
【案例】生活的平衡
【总结】
- 1、不要在困境上附加标签。
- 2、很多看上去很难的事情，做起来未必很难
- 3、焦点放在有效的行动，不必为还没有发生的事担忧。
- 4、每一天都是恩典，无论结果如何，认真的生活。