课程概览
了解时间浪费的外在因素与内在因素并掌握相应的解决方法
学习目标
了解时间的真谛
掌握第四代时间管理法
熟练运用目标设定与时间规划的方法
了解时间浪费的外在因素与内在因素并掌握相应的解决方法
课程大纲
第一讲：起始篇：时间的真谛
时间的真实意义
时间管理
的发展与方式
时间
管理
的目的
第二讲：方法篇：科学的时间管理
明确目标
目标设定的意义
有效目标的特质
目标的种类与作用
订立有序的计划
ABC排序法的运用
分清工作的轻重缓急
四象限原则的运用
合理地分配时间
决策的必要性及80/20规则
授权的基本原则
科学安排日程
第三讲：执行篇：让时间更有效
坚持不懈
避免打扰
不要拖延
避开焦虑
番茄工作法
第四讲：防范篇：确保时间管理的
浪费时间的外在因素之解决方法
电话干扰的解决方法
不速之客的解决方法
用人不当的解决方法
权责混淆的解决方法
沟通不良的解决方法
进度失控的解决方法
资料不全的解决方法
会议耽搁的解决方法
浪费时间的内在因素的解决方法
危机应付的解决方法
计划欠妥的解决方法
贪求过多的解决方法
事必躬亲的解决方法
条理不清的解决方法
欠缺自律的解决方法
无力拒绝的解决方法
做事拖延的解决方法