课程大纲
上课时间
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课程章节
第一章节
- 1.
- 2.
- 3.
第二章节
第三章节
第一章节
行业变革
职业困境
- 1. 行业发展困境分析
- 2. 员工职业困境盘点
3. 感恩行业
责任担当
4. 听听同行经典故事
?
被发配
“边疆”的支行长
众人都说无药可救的柜员
行情暴跌还被宠着的理财经理
1.5
小时
第二章节
思想观念
点灯前行
1. 转换思维
变化思维看行业
辩证思维解困境
乐观思维求突破
2. 点灯前行
减少关注圈
扩大影响圈
实现甜蜜区
3. 扎根目标（梦想）
唤醒职业梦想
扎根职业梦想
实现职业梦想
下午
第三章节
身心缓压
奋力前进
1. 点灯动
“心”缓压
深挖焦虑根源
行动消除压力
2. 兴趣动
“手”缓压
多巴胺的奖励功能
种植绿植的成就感
一顿好饭的喜悦感
超越禅修的手工活
3. 自然动
“身”缓压
认知内啡肽与解压
五能五不动
“身”
4. 知行合一
高效执行
肩负责任
勇于担当
结果思维
克服困难
3
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