企业内训

时间管理

郭虹 · 授课老师

1 、了解时间管理突破性的观念及创新的方法

课程内容

学习目标

  • 1 、了解时间管理突破性的观念及创新的方法

  • 2 、明确时间管理的误区

  • 3 、有效利用时间,提高工作效率及效能

  • 4 、提升对职业目标和工作目标的管理技巧

  • 5 、有效将个人目标与工作目标有机结合

  • 6 、操之在我,积极主动

课程大纲

  • 第一单元开场与

    时间管理

    定义

    • 1.开场与介绍
    • 2.什么是时间
  • 3.什么是时间

    管理

    • 4.低效能时间管理
  • 第二单元 时间日志与时间杀手

    • 1.工作角色与职责
    • 2.时间日志的定义与作用
    • 3.找到“时间杀手 ”
    • 4.消除“他杀时间 ”
  • 第三单元消除时间杀手

    • 1.消除时间杀手的方法
    • 2.有效管理电子邮件
    • 3.拖延的定义
    • 4.克服拖延习惯
  • 第四单元 目标设定与轻重缓急

    • 1. 目标设定与 SMART 原则
    • 2.设定长期的工作目标
    • 3.轻重缓急矩阵
  • 第五单元 制定有效的工作计划

    • 1.任务排序
    • 2.根据轻重缓急做任务排序
    • 3.制定有效的工作计划
  • 第六单元 管理你的时间

    • 1.果断力
    • 2.如何对过量的工作说:“不”
    • 3.有效授权技巧
  • 第七单元 管理他人的时间

    • 1.与其他部门协作
    • 2.会议中的时间管理
  • 3.课程回顾与行动计划

    备注:此课程大纲仅供参考 ,具体内容可根据客户需求进行“量身设计”!

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