时间管理

课程概览

学习目标

• 了解时间管理的重要性，意识到时间管理对于每个人都是可以操作的，学习到几个实用的时间管理的工具，提升自身。

课程大纲

• 第一部分、“我”的时间价值是多少？

• • 1、测测你的时间安排是否合理。
• • 2、展示各位自己的时间价值。
• • 3、您是否有效的利用好了你的时间。
• • 4、你的时间价值是否和薪资匹配。
• • 5、你的日工资是怎么来的

• 第二部分、时间是什么

• • 1、什么是时间
• • 2、什么是时间管理
• • 3、时间管理的误区
• • 4、时间黑洞
• • 5、规避你的时间黑洞

• 第三部分、时间管理的重要性

• • 1、时间规划练习环节
• • 2、时间规划的问题
• • 3、时间管理的重要性
• • 4、做好时间管理

• 第四部分、做自己时间管理的主人

• • 1、时间管理系统
• • 2、四象限坐标图
• • 3、投资你的第二象限
• • 4、突发事件处理
• • 5、猴子的管理
• • 6、缩短计划外时间
• • 7、培养说“不”的能力
• • 8、规避拖延
• • 9、做好个人5S管理

• 第五部分、时间管理的技巧和工具

• • 1、改变你的想法
• • 2、寻找时间管理的黑洞，规避
• • 3、遵循20比80定律
• • 4、寻找高效时间段
• • 5、撰写工作日志
• • 6、“甘特图”在工作中的运用
• • 7、周，月，季，年度计划的书写
• • 8、一些建议

• 第六部分、Q&A