课程

Gestão de Tempo e Produtividade Saudável

Cristiano Coelho · 授课老师

适合对象
管理者 职场人员

运用重要紧急矩阵、影响投入矩阵、时间盒、番茄工作法和GTD组织日常工作,并讨论个性化节奏和AI辅助效率。

课程内容

课程概览

运用重要紧急矩阵、影响投入矩阵、时间盒、番茄工作法和GTD组织日常工作,并讨论个性化节奏和AI辅助效率。

课程大纲

  • 任务的重要性与紧急性

    时间盒、番茄工作法和重点任务

    GTD及日常组织

    个人节奏与AI辅助

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