时间管理（陈培松）

课程概览

学习目标

• • 1.正确认识时间管理的意义和价值，树立牢固的时间管理理念；
  • 2.掌握时间管理的原则和方法，提高员工的工作效率；
  • 3.学习时间管理的技巧，合理计划和利用工作时间。

课程大纲

• 一、时间管理重要意义

• • 1.我们为何这么忙？
• • 2.帕金森定律
• • 3.时间管理的价值

• 二、时间管理两大核心

• • 1.价值管理
• • 2.习惯管理

• 三、影响工作效率四大因素

• • 1.自身因素
• • 2.组织因素
• • 3.环境因素
• • 4.技术因素

• 四、提高工作效率六项基本原则

• • 1.明确工作目标
• • 2.有计划有组织地进行工作
• • 3.分清工作的轻重缓急
• • 4.合理分配时间
• • 5.与他人进行时间协作
• • 6.制定规则，遵守纪律

• 五、时间管理主要方法

• • 1.艾维·利时间管理法
• • 2.帕累托法则
• • 3.四象限法
• • 4.最后一天法
• • 5.时间价值分析法
• • 6.生理节奏法
• • 7.德鲁克时间管理法
• • 8.柯维时间管理法
• • 9.ABC分类法
• • 10.日程表时间管理法

• 六、时间管理五个步骤

• • 1.堵住时间漏洞
• • 2.区分轻重缓急
• • 3.提高生产力
• • 4.制定周密的计划
• • 5.养成良好习惯

• 七、高效能人士的七个好习惯

• • 1.积极主动
• • 2.以终为始
• • 3.要事第一
• • 4.双赢思维
• • 5.知彼解己
• • 6.统合综效
• • 7.不断更新

• 八、时间管理工具

• • 1.PDCA的四阶八步骤
• • 2.“6W3H”分析法
• • 3.SWOT分析

• 九、时间管理十条金律

  注：上述课程大纲为通用版，实际课程会根据客户需求、学员状况、行业特点、授课时长等确定具体课程内容。