课程概览课程训练职场角色转换、心理资本、自我认知与职业规划、职业锚和SMART目标、SWOT能力分析、平衡轮行动计划,以及体能/情感/思维/意志四维精力管理。为自主摘要。课程大纲职场角色转换与心理资本自我认知与职业规划职业锚、SMART目标、SWOT与平衡轮体能情感思维意志精力管理