课程

How to Ask for What You Want Effectively in Work and Life

Kenneth Berger · 授课老师

适合对象
希望在维持真实关系的同时更有效表达需求的创业者、高管和成长中的领导者。

课程内容

课程大纲

  • 明确意愿

    找到当前适合提出的请求

    将意愿表述为可行动的目标

  • 有效请求

    减少理所当然与责备

    运用工具有意表达与实践

  • 接纳与改进

    应对拒绝、维持关系与扩大舒适区

    小组讨论、现实实验和持续迭代

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